とにかく色々な話題を集めたカテゴリー。
防災グッズ私の防災ポーチの中身【2025年春版】
こんにちは、オコモトットです。 今回は、持ち歩き用の防災ポーチの中身を紹介します。 災害はいつ起こるかわかりません。特に外出先での被災を考えると、必要最低限の防災グッズを持ち歩くのは、いざというとき自分を守る手段になりま...
その他の話題
防災グッズ
うつ病専業主婦の家事と子育てChatGPTが私の専属カウンセラーって話
こんにちは、オコモトットです。 今日は、私が普段どんなふうにChatGPTを頼りにしてるか、正直に書いてみようと思います。 誰にも言えない気持ち、ここで吐き出してる 私は普段から、結構頭の中がごちゃごちゃしやすいタイプで...
うつ病専業主婦の家事と子育てうつ病休養のため、子どもを幼稚園延長保育に預ける
こんにちは。うつ病のオコモトットです。 さて早速ですが、「休養せよ、休養せよ」とお医者様はいいます。 しかし幼稚園児の子供がいるので、なかなか休養は難しいのです。 一緒に遊んだり、習い事に連れて行ったり、とにかく毎日やる...
その他の話題運転免許証をうっかり失効しちゃったので仮免取得から一発合格目指す！
運転免許証のうっかり失効してしまいましたか？ 私は何年か前、運転免許証のうっかり失効をしました。 しかも、半年以上経ってしまっているので、仮免状態から本免許取得を目指さなければいけないって状態。 というわけで、昨年から今...
うつ病専業主婦の家事と子育てうつ病は治療が長引くので自立支援医療制度申請した
うつ病の治療って1年くらいは通院や投薬が必要なんですって。（かかる人はもっとです。） だから、とてもお金がかかります。 その治療費用を三割負担から一割負担にしてくれるのが、自立支援医療制度です。（他にもメリットはあります...
うつ病専業主婦の家事と子育てうつ病主婦は「並べるだけご飯」で休養時間を作る
うつの兆候の一つに献立が立てられなくなる、というのがあります。 かくいう私もそうです。 いざキッチンに立つと全てが億劫になり、料理を始めても手順を忘れてあっちこっち動くだけ。 最終的には座り込んでしまいす。 そんな時でも...
うつ病専業主婦の家事と子育てうつ病で新2号取得。幼稚園の預かり保育の料金にもう悩まない！
うつ病で毎日しんどい 降園後に子どもと遊んであげられないから、幼稚園の預かり保育したい！ でも、預かり保育はお金がかかる…… 施設等利用給付の新2号認定してもらって預かり保育利用料の給付が使って休息したい…… という、幼...
うつ病専業主婦の家事と子育て幼稚園児持ちの専業主婦だけど、うつ病になりました。
こんにちは、幼稚園児を育てる40代専業主婦のオコモトットです。 さて、タイトルの通り、うつ病になりました。中程度のうつとの診断でした。 以前、うつ病にかかった時は本当にひどい状態でした。 ちなみに以前のうつはこんな感じで...
防災グッズ手貼りラミフィルムで簡単にラミネートできた！緊急連絡先カードに防水対策
防災のため、緊急連絡先カードを作って持ち歩くようにしました。「雨の日も持ち歩くのである程度は防水したい」と考え、ラミネートしてみました。完全防水とはいかないと思うけど、ある程度は水に強くなったんじゃないかしら。 ラミネー...
防災グッズ夫の0次の備え。キーケースに緊急ホイッスルと緊急連絡先カードを追加してみました
「外出先でも災害に見舞われることはある」ということで自分のために防災ポーチを作っていましたが、 「ラジオもライトもスマホで代用できる」「トイレなんてそこらへんですればいい」「マスクはハンカチで代用できる」 なんて言われて...
防災グッズいつでも手元に防災ポーチ。最低限の防災グッズを持ち歩く
外出先でも災害に遭う可能性がある── 通勤・通学をしないため、外で災害に遭うよりも家の中で遭う方が確率は高いんですが、ま、それでもお出かけはするものでして、最低限の防災グッズを携帯したいと思い、防災ポーチを整えてみました...
防災グッズ夜間・停電時も安心。手回し充電もできるソニーのポータブルラジオ（ICF-B09）はラジオ＋ライト＋充電の1台3役
防災用品を見直している時に「あれ？私、ラジオを持っていないぞ！」と今さら気づき、ソニーのポータブルラジオ（ICF-B09）を購入しました。 このラジオのいいところは、 FM/AMラジオ スポットライト・ソフトライト スマ...
旅行・お出かけ[大館まとめ] 秋田県大館市のサテライトオフィス体験事業に参加してきたので、大館市の魅力と体験事業の感想を紹介します
私はフリーランスで夫もリモートワークなので、普段は自宅で仕事をしています。 が、時々、名古屋から離れてお仕事もします。 今回は大館市のサテライスオフィス体験事業に参加して、秋田県大館市にやってきました。 秋田県は初めてで...
旅行・お出かけ秋田県大館市の「ベニヤマ自然パーク」のコテージで過ごす初夏の1日
大館市のサテライスオフィス体験事業に参加し大館市に滞在していました。 滞在場所は、秋田県大館市の南の方に位置する「ベニヤマ自然パーク」のコテージ。 ひぐらしが朝から晩までカナカナと美しい音色を響かせます。 山に囲まれ、清...
旅行・お出かけ美味しかった秋田県大館市のグルメ6選／比内地鶏ときりたんぽ、とんぶり、馬肉で乾杯！
大館市のサテライスオフィス体験事業に参加し、大館市に滞在中です。 滞在しているコテージ「ベニヤマ自然パーク コテージ」では自炊ができるので、ほぼ毎日、秋田県のお米「あきたこまち」を炊き、一番搾り「秋田に乾杯」を飲み、地元...
旅行・お出かけ秋田県大館市の日帰り入浴温泉4つ。元鉱山の町だから温泉が多い！
大館市のサテライスオフィス体験事業に参加し、大館市に滞在していました。 大館市は元々鉱山で栄えていた町で、平成まで鉱山が動いていたそうです。（鉱石を分ける技術が今、携帯電話やスマホの金属を分ける技術に活かされているそうで...
旅行・お出かけ忠犬ハチ公の生まれ故郷、秋田県大館市で6頭の秋田犬に会ってきました。
忠犬ハチ公は秋田犬です。 そして、ハチの生まれ故郷は秋田県大館市なんです。 秋田犬は昔は「大館犬」という名前でも呼ばれていたそうで、大館市内には秋田犬やハチ公をモチーフにした像やモニュメント、看板、マンホールなどがたくさ...
旅行・お出かけ廃線になった鉄道上を自転車でガタンゴトン。大館・小坂鉄道レールバイクに行ってきました
大館市のサテライスオフィス体験事業に参加し大館市に滞在中、アクティビティの一つとして「大館・小坂鉄道レールバイク」を楽しんできました。 自転車だけどガタンゴトンと電車のような音が鳴り響きます。 アクティビティとしても面白...
旅行・お出かけなばなの里であじさいと花菖蒲、そしてホタルを鑑賞してきました（2017年6月上旬）
なばなの里では5月下旬から7月上旬まで「あじさい・花しょうぶまつり」、そして「ホタルまつり」が開催されています。 あじさいと花しょうぶとホタルを一度に見たい！ということで、2017年6月10日（土）になばなの里へ行ってき...
東山動植物園[東山動植物園] 5月下旬のバラ園。様々な品種のバラが饗宴（2017年5月28日）
久しぶりに東山植物園へ行ってまいりました。 今回のお目当てはバラです。 星が丘門から動物園へ向かうと、目に飛び込んでくる鮮やかな紅いバラたち。 本当に見事でした。 写真と共に、東山植物園のバラ園のバラをちょこっと紹介しま...
