マタニティヨガに通って実感したメリット6つ。ヨガ経験なしの体の硬い私でも毎週楽しい!

妊娠すると運動に多少制限が出ます。 昨年から始めた登山は、何かあった時すぐに病院 … 続きを読む マタニティヨガに通って実感したメリット6つ。ヨガ経験なしの体の硬い私でも毎週楽しい!