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[エッセー] 掃除をするとお腹がすく!朝ごはん始めました

2016/08/27

photo credit: Day 232/365 via photopin (license)

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あなたは朝ごはん食べる派?食べない派?
私は食べない派でした。

タイトルの通り、今日、朝ごはん食べました。
これから朝ごはん食べる派になるかもしれません。

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朝は口を動かすのがしんどい

朝は口を動かすのがしんどい。

これが朝ごはんを食べなくなった理由の一つ。
仕事へ行っている時は、午前のデスクワーク後、すぐお昼来ますしね。

朝ごはんいらね。
朝ごはん食べる時間あったら寝る。

って思っていました。

夜も終電でしたしね。
夜ご飯が12時過ぎるとか当たり前の生活。
朝、お腹がすくなんてことありませんでした。

実は昼も食べない時期もありました

寝込む前の話ですけど。
自宅でフリーランスを始めてから、お昼も食べない時期もありました。

お昼ご飯を食べると、午後から眠くなって仕事にならない。

そう思って抜いちゃったんですよね。
多分、これ、抜いちゃいけない食事だったんだと思います。

朝も食べず、昼も食べず、夕方には体力尽きて、夜も適当。

そんな生活続けてたら、健康なんてどっか行っちゃいます。

で、最近、掃除を始めたら、お腹が空いて空いて...

掃除を始めたら、お腹が空きます!

お昼まで持たなくなりました。
というか、朝、お腹が空いて目が覚める時も。

夜は早めに食事を終えて、キッチンの掃除しちゃうので、控えめになったのかもしれません。
朝からほうきがけをしているので、体を動かしているからかもしれません。

とにかく、昼前にお腹が空きます。

お昼ご飯食べた後もお腹がすぐ空きます。

なもんで、朝ごはん、今日食べてみました。

と言っても、バターロール2個ですが。

動ける〜〜〜!!
6時に起きてから11時まで休みなしに動けました〜!

朝ごはん、大事。

でもね。
11時過ぎたらお腹が空きすぎて、バタンキュー。
(今11時30分)

この空きっ腹のことを伝えたくて、ブログ書いています。
(朝でもなく昼でもなくおやつ前に公開)

あー。

昼にはちょっと早いけど、お昼ご飯の準備しようかな!

何食べようかな!!


ってわけで、朝ごはん始めたという話と朝ごはん食べたけど昼前にお腹が空いたという話です。
掃除すると痩せるってどこかで聞いたんですけど、本当ですか??

体重計に乗っても変化なしっすよ。
健康にはなったと思いますけどね♪

では、皆さん、良い午後を。

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